Ece Akyaman
yoga alliance international onaylı hatha yoga, yin yoga, yoga nidra (uyku yogası) ve yüz yogası eğitmeniyim.
zihinsel, duygusal ve fiziksel beden birlikteliğini sağlayarak iyi ve dengeli bir yaşam sunmak, iş ve özel hayatımızdaki dengeyi ve memnuniyetini artırmak, özümüze ve potansiyelimize ulaşmamıza yardımcı olacak bütünsel, pozitif ve sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturmak mümkün.
nefesimizi hissederek, beden içindeki özü tanıyarak farkındalık ve iyi yaşam becerilerimizi geliştirmeye yönelik pratiklerde buluşmak dileğiyle...
Uzman hakkında daha fazla bilgiye sahip olmak için lütfen giriş yapın!
Zaten üye olduysanız lütfen giriş yapın. Henüz üyemiz değilseniz hemen üye olun.
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yüz Yogası
Yoga Nidra
Nefes
Meditasyon
Mindfulness
Yorumlar